Açıq havada üzərkən necə təhlükəsiz qalmaq olar – və hələ də əylənmək. Temperatur yüksəldikdə, açıq havada üzmək əyləncəli və tez-tez pulsuz bir gün ola bilər – lakin risksiz deyil. Keçən ayın isti havası zamanı, suda çətinlik çəkdikdən sonra ən azı 18 nəfər , onların çoxu yeniyetmələr, həyatını itirdi. Milli Su Təhlükəsizliyi Forumunun məlumatına görə, Böyük Britaniyada 2025-ci ildə təsadüfi su ilə bağlı hadisələrdə 202 nəfər həlak olub. Su təhlükəsizliyi mütəxəssisləri BBC News-a açıq suda üzərkən necə təhlükəsiz qalmaq barədə bəzi sadə məsləhətlər veriblər. Xilasedici olan bir yer seçin. BBC News-un danışdığı mütəxəssislərin məsləhəti qəti idi: üzmək üçün ən yaxşı yer nəzarət olunan bir yerdir. RNLI veb-saytında xilasediciləri olan Böyük Britaniya çimərliklərinin siyahısını tapa bilərsiniz. Stiv Holl doqquz ildir ki, Şərqi Yorkşirdəki Hornsea Rescue xilasetmə xeyriyyə təşkilatında könüllü işləyir. O, dənizdə çətinlik çəkən insanlar üçün saysız-hesabsız çağırışlara qatılıb – və deyir ki, bir neçə sadə tədbirlə bir çox risklərdən qaçmaq olar. Məsələn, Holl deyir ki, o və doqquz və 11 yaşlı qızları – güclü üzgüçülərdir – çaylarda və su anbarlarında üzmək əvəzinə, xilasedici nəzarətində olan çimərliklərə və ya təyin olunmuş vəhşi üzgüçülük sahələrinə üstünlük verirlər. Swim England açıq su üzgüçülük yerlərinin siyahısını saxlayır. Bir çox daxili su hövzələrində də gizli təhlükələr ola bilər. Royal Society for the Prevention of Accidents-in baş direktoru Beki Hikman deyir: “Səthin altında nə baş verdiyini bilmək həqiqətən çətindir”. Su anbarlarında və ya kanallarda sürətli axınlar, iti qayalar, tullantılar, qəfil dərinləşmələr və ya hətta ağır maşınlar ola bilər. Cərəyanların videolarına baxın. Holl deyir ki, hava yaxşı olsa belə, dənizdə üzürsünüzsə, cərəyanlara diqqət yetirməlisiniz. O deyir ki, cərəyan sizi sahildən tez bir zamanda uzaqlaşdıra bilər, “və sizi çox uzağa çəkməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə sizi dərinliyinizdən çıxarması kifayətdir”. O, çimərlikdən cəmi 30 yard məsafədə olan, lakin birinə düşdükdən sonra geri qayıda bilməyən ailələri xilas edib. RNLI deyir ki, cərəyanları görmək çətin ola bilər, lakin bəzən dəniz səthindəki qarışıq, dalğalı su ilə müəyyən edilir. Holl ailələrə cərəyanları müəyyən etməyi öyrənmək üçün onların videolarına baxmağı tövsiyə edir. RNLI insanlara cərəyandan çıxmaq üçün birbaşa ona qarşı üzmək əvəzinə, cərəyandan azad olana qədər sahilə paralel üzməyi məsləhət görür. Dənizdə üzmək hovuzdan daha çətindir. RNLI-nin su təhlükəsizliyi komandasında işləyən Sara Pennikard deyir ki, insanlar suya girməzdən əvvəl öz üzgüçülük qabiliyyətləri haqqında diqqətlə düşünməlidirlər. O deyir ki, dənizdə, göllərdə və çaylarda üzmək “üzgüçülük hovuzundan çox fərqlidir”, çünki su soyuq, sürətli axınlı və gözlənilməzdir. Şimali Kumbria Axtarış və Xilasetmə ilə su xilasetmə işləri aparan Deyv Oukli-Cenner deyir ki, güclü üzgüçü olsanız belə, yaxşı fiziki vəziyyətdə olduğunuzdan əmin olun. O deyir ki, içki içdikdən, narkotik qəbul etdikdən, böyük bir yemək yedikdən və ya sərxoş olduqdan sonra suya girməyin. Sahildə birini saxlayın. Holl deyir ki, qrupunuzdakı hər kəsin olduğunuz çimərliyin və ya su hövzəsinin adını bildiyinə və 999-a zəng etmək üçün telefona çıxışı olduğuna əmin olun. Oukli-Cenner deyir: “Heç vaxt tək üzməyin”. Holl əlavə edir ki, qrupunuzdan kimsə həmişə sahildə qalmalı və suda olanlara nəzarət etməlidir – lazım gələrsə kömək çağıra bilərlər. Şişmələrdən çəkinin. Holl deyir: “Şişmələr dəniz kənarı üçün deyil, hovuzlar üçündür”. Külək dəyişsə, “həqiqətən tez” dənizə doğru sürüklənə bilərsiniz. Əgər bu baş verərsə və təhlükəsiz şəkildə geri üzə biləcəyinizə əmin deyilsinizsə, şişmənin üzərində qalın və diqqət cəlb edin, o deyir. Holl əlavə edib ki, şişmələri xilasetmə xidmətləri üçün başdan tapmaq daha asandır, bu da samanlıqda iynə axtarmaq kimidir. Soyuq su şokundan qaçmaq üçün suya yavaş-yavaş girin. Hikman deyir ki, Böyük Britaniyada bir çox su hövzələri il boyu 15C (59F) -dən aşağı qalır, bu da onların “təhlükəli dərəcədə soyuq” olduğu deməkdir. Soyuq suya çox tez girmək soyuq su şokuna səbəb ola bilər, bu da hərəkət qabiliyyətinizi məhdudlaşdırır və nəfəs almağınıza təsir edir. Su udarsanız boğulma riski var. Suya tullansanız, soyuq su şoku keçirmə ehtimalınız daha yüksəkdir. Bunun əvəzinə, yavaş-yavaş girməli və bədəninizin iqlimə uyğunlaşmasına icazə verməlisiniz. Oukli-Cenner deyir ki, onun mantrası “topuqlar, ombalar və döşlərdir”, bu da ona bədəninin hər hissəsini temperaturaya öyrəşənə qədər yavaş-yavaş suya endirməyi xatırladır. Soyuq su şoku əlamətlərini hiss etsəniz, nəfəsinizi tənzimləməyə çalışmalı və arxası üstə üzməlisiniz. Pennikard insanlara üzgüçülük hovuzlarında üzməyi məşq etməyi məsləhət görür. Təcili vəziyyətdə, hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl başınızı arxaya, qulaqlarınızı suya saldığınızdan və nəfəsinizi sakitləşdirdiyinizdən əmin olun. RNLI-nin baş xilasedici nəzarətçisi Ceyk Batt deyir ki, diqqət cəlb etmək üçün qışqırmalı və yerinizi göstərmək üçün əl yelləməlisiniz – lakin yalnız bir əlinizi istifadə edin ki, digərini üzməyə kömək etmək üçün istifadə edə biləsiniz. Çətinlik çəkən birini görsəniz nə etməlisiniz? Dostlarınızla üzürsünüzsə, onlara nəzarət etdiyinizdən əmin olun – çətinlik çəksələr, kömək çağıra bilməyə bilərlər. Milli Su Təhlükəsizliyi Forumu deyir ki, çətinlik çəkən birini görsəniz, əvvəlcə təhlükəsizlik üçün zəng etməli, həmin şəxsə üzməyi deməli və sonra onlara kömək etmək üçün bir şey atmalısınız – xilasetmə avadanlığı, məsələn, xilasetmə halqası və ya hətta futbol topu. Kömək çağırsanız, xilasetmə işçiləri xüsusi yerinizi müəyyən etmək üçün What3words yerləşmə tapma xidmətindən istifadə etməyi tövsiyə edirlər. Batt deyir ki, RNLI insanları suya tullanmaqdan və çətinlik çəkən birini xilas etməyə çalışmaqdan çəkindirir. Holl əlavə edir ki, təlim zamanı başqalarını xilas etməyə çalışarkən boğulan insanlar haqqında videolar izləyib. Çətinlik çəkən biri panikaya düşə bilər və istəmədən sizi riskə ata bilər – buna görə də həmişə sahildən kömək etmək ən təhlükəsizdir, Holl deyir. Lakin üzmək üçün təhlükəsiz bir yer tapmaq və təhlükəsiz qalmaq üçün özünüzü maarifləndirmək üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Oukli-Cenner deyir: “Açıq su nə qədər gözəl olsa da, xüsusilə isti bir gündə, hazırlıqsız olsanız, təhlükəsiz bir yer deyil.”