Telefon zəngləri müəllim köməkçisi Layla nın gününü idarə etməsinə kömək edir. Oyanmaq üçün dörd, geyinmək üçün bir, iş çantasını yığmaq üçün başqa bir zəngli saatı var. "Milyonlarla fərqli zəngli saat var. Günün müxtəlif vaxtlarında," deyə 30 yaşlı qadın telefonundakı xəbərdarlıqları vərəqləyərkən bildirir. "Bir çox insana bu, həddindən artıq görünür, lakin mən çatmalı olduğum bu işarələrə sahibəm," deyən Layla , bu prosesin onun DEHB beynini fokusda saxlamağa və rutin yaratmağa kömək etdiyini əlavə edir. Lakin Layla nın aybaşı dövrü yaxınlaşdıqda – menstrual dövrünün zirvəsində – bu nəzarət hissi yox olur. "Sanki yuvarlanan topa canınla yapışırsan və bütün bu müddət ərzində özünü və dünyanı lənətləyirsən." NHS -ə görə, DEHB beynin bir çox insandan fərqli işlədiyi, konsentrasiya, emosiyaları tənzimləmə və sakit oturmaq kimi çətinliklərlə müşayiət olunan bir vəziyyətdir. Sosial mediada və çat forumlarında qadınların menstrual dövrlərinin DEHB simptomlarını ağırlaşdırması haqqında söhbətlər geniş yayılıb. London da yerləşən Kings Kolleci və Queen Mary Universiteti tərəfindən aparılan ilk belə bir araşdırma, DEHB olan və bunun üçün dərman qəbul edən 50 qadın dan menstrual dövrlərini və bunun DEHB simptomlarına, eləcə də gündəlik həyatlarına daha geniş təsirini izləmələrini istəyərək bu əlaqəni sınaqdan keçirir. Böyük Britaniya da təxminən 2.5 milyon insanın DEHB olduğu düşünülür. Onların yüz minlərləti NHS diaqnozu üçün gözləyir. Sosial media, eləcə də DEHB haqqında artan məlumatlılıq – xüsusilə qadınların bununla necə yaşadığı – DEHB qiymətləndirmələrinə tələbatda görünməmiş artıma səbəb olub. Keçən ilin dekabr ayına aid NHS rəqəmləri, DEHB üçün təyin olunan stimulyator və dərmanlarda əvvəlki illə müqayisədə 23% artım olduğunu göstərir. Lakin keçən ilin noyabr ayında hökumət işçi qrupunun hesabatı DEHB -nin hələ də az diaqnoz edildiyini və az müalicə olunduğunu aşkar etdi. BBC bəzi İngiltərə bölgələrinin tələbatla öhdəsindən gələ bilmədikləri üçün NHS gözləmə siyahılarını bağladığını açıqladı. On doqquz yaşlı Héloïse üç universitet dərəcəsi üzrə təhsil alır. O, DEHB üçün qəbul etdiyi dərman olan ritalin i, ona üç saatlıq fokus pəncərəsi verən bir xilasedici adlandırır. Héloïse həbi qəbul edir, kitabxanada oturur və təsir etməsini gözləyir. Lakin aybaşı dövründə o, sadəcə "gözləyir və gözləyir", lakin heç vaxt reaksiya gəlmir. "Sanki bir əsa və ya özünü dəstəkləmək üçün istifadə etdiyin bir şeyi itirirsən. Birdən qırılır," deyir. O, Kings Kolleci araşdırması üçün simptomlarını xəritələyənə qədər hormonal dəyişikliklər və DEHB simptomları arasındakı əlaqəni görmədi. Araşdırmada iştirak edən digər qadınlar da oxşar ifadələr işlətdilər, bəziləri ayın müəyyən vaxtlarında simptomları tərəfindən "əlil" hiss etdiklərini bildirdilər. Layihədə iştirak edən qadınlar hormonlarının və narahatlıq, depressiya və impulsiv davranış daxil olmaqla DEHB simptomlarının şiddətinin elektron gündəliyini tutublar. Tədqiqatçılar, dövrlərini necə hiss etdikləri ilə birlikdə qeyd edərək, həm simptomlarında, həm də dərmanlarının onları idarə etməkdə nə qədər effektiv olmasında bir nümunə olub-olmadığını araşdırırlar. Kings Kolleci araşdırmasında iştirak edən neyrodiversitet mütəxəssisi psixiatr Sally Cubbin , hormonların və DEHB -nin ayrılmaz şəkildə əlaqəli olduğuna inanır və bu sınağın bunu əks etdirəcəyinə ümid edir. O, qadının dövrünün bəzi vaxtlarında, məsələn, aybaşıdan əvvəl estrogen hormonunun aşağı olduğu zaman, bunun bədənimizin 'xoşbəxtlik' hormonu olan dopamin ə təsir etdiyini və DEHB simptomlarını daha da gücləndirdiyini təsvir edir. Dr. Cubbin deyir ki, estrogen dəki bu aylıq enişlər yalnız fokuslanma və tapşırıqları idarə etmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərmir. "Qadınlar həm də şübhəli qərarlar qəbul etməyə və risklər götürməyə daha çox meyllidirlər," bu da həddindən artıq yemək, pul xərcləmək, "hətta kontrasepsiya qəbul etməmək" kimi halları əhatə edə bilər. Layla üçün bu impulsiv qərarlar çox tanışdır. O, aybaşı dövründə həddindən artıq yemək və yemək istəyi ilə mübarizə apardığını deyir. Məsələn, "Mən turşunu sevirəm. Bilirəm ki, çox turşu yesəm, özümü pis hiss edəcəyəm." O, bunun ac olduğundan olmadığını, lakin "bunu etmək üçün bu impulsun olduğunu və bir dəfə beyninə girdikdən sonra onu dayandırmaq və ya söndürmək həqiqətən çətin olduğunu" deyir. Kings Kolleci layihəsinin aparıcı akademiki Dr. Jessica Agnew-Blais deyir ki, qadınlarda – xüsusilə yetkinlərdə – DEHB vacib yeni bir araşdırma sahəsidir. 90-cı illərin sonlarına qədər bu, yalnız uşaqlara, sonra isə əsasən oğlanlara təsir edən bir vəziyyət kimi qəbul edilirdi. Royal Psixiatrlar Kolleci ndən Dr. Catherine Durkin deyir: "Biz artan sayda qadın görürük." "Qadınlarda DEHB simptomlarının necə təzahür edə biləcəyi haqqında artan məlumatlılıq sayəsində, daha çox qadın həyatları boyu çətinlik çəkdikləri yerləri tanıyır və indi kömək istəyirlər." Qadınlar menopauza və peri-menopauza – əsas hormonal keçidlər – DEHB -yə təsirini maraqlandırır, Dr. Agnew-Blais deyir ki, hələ tam başa çatmamış araşdırması bu suallar üçün yaxşı bir "başlanğıc nöqtəsi" olacaq. O qeyd etdi ki, bu, "kim olduğunuzu dəyişdirmək ehtiyacı" deyil. "Bu, sadəcə DEHB -ni həyatınıza bir az daha yaxşı uyğunlaşdırmağa kömək edə bilər." Layla deyir ki, o, həmişə özünü "standartlara uyğun gəlmədiyi" üçün tənqid edib, lakin araşdırma layihəsində iştirak etmək "təsdiqedici və azad edici" hiss olunub. "Bir çox qadının həyatlarının əksər hissəsində hər ay yaşadığı bir şey olduğunu anlamaq. Bir növ icma sahibi olmaq və bunun yaxşı olduğunu, bunun yalnız mən olmadığımı hiss etmək yaxşıdır."