Nümayəndələr Palatası çərşənbə axşamı yay vaxtını ölkə daxilində daimi etmək üçün ikipartiyalı qanun layihəsini qəbul etdikdən sonra bu məsələ yenidən diqqət mərkəzindədir. " Günəşin Mühafizəsi Aktı 2025 " adlanan qanun layihəsi saatların ildə iki dəfə dəyişdirilməsinə son qoyacaq, lakin ştatlara bundan imtina etməyə icazə verəcək. Qanun layihəsi indi Senata göndərilir, hansı ki, 2022-ci ildə oxşar qanunvericiliyi qəbul etmişdi – həmin tədbir Nümayəndələr Palatasında dayandırılmış və heç vaxt səsverməyə çıxarılmamışdı – lakin bu yeni versiyanın qəbul edilib-edilməyəcəyi bəlli deyil. Son " Günəşin Mühafizəsi Aktının " Nümayəndələr Palatasından keçməsi ilə, yay vaxtının nə olduğu və onunla bağlı mübahisələrin niyə davam etdiyi barədə bir xatırlatma. Yay vaxtı nədir? ABŞ Hərbi Dəniz Rəsədxanasının Astronomik Tətbiqlər Departamenti nə görə, yay vaxtı hər il mart ayının ikinci bazar günü yerli standart vaxtla səhər saat 2-dən başlayaraq saatları bir saat irəli çəkmək praktikasıdır. 1918-ci ilin martında Standart Vaxt Aktı qüvvəyə mindikdən sonra 100 ildən çox yaşı olan bu praktika, gün ərzində daha çox günəş işığından faydalanmaq və enerji istehlakına qənaət etmək məqsədi daşıyır. Yay vaxtı noyabr ayının ilk bazar günü başa çatır, bu zaman saatlar bir saat geri çəkilərək standart vaxta qayıdır. Birləşmiş Ştatlarda yay vaxtının başlama və bitmə tarixləri 2005-ci il Enerji Siyasəti Aktı ilə müəyyən edilmiş və 2007-ci ildən bəri müşahidə olunur. Əgər ABŞ yay vaxtını daimi etsə nə baş verər? Əgər yay vaxtı daimi olarsa, saatlar hər yaz bir saat irəli çəkilməyəcək. Yay vaxtı ilə günəş daha tez, yoxsa daha gec doğur? Əgər yay vaxtı daimi olsaydı, ABŞ-da əksər insanlar üçün yay aylarında günəşin doğuşu əsasən eyni qalardı. Lakin qış aylarında, Time and Date -ə görə, günəş bir saat gec, bəzi yerlərdə ilin müəyyən vaxtlarında səhər saat 9-a qədər doğulacaqdı. ABŞ sonuncu dəfə 1974-cü ildə – 1973-cü il neft böhranı zamanı enerjiyə qənaət etmək məqsədilə – daimi yay vaxtını tətbiq etdikdə, bu, tez bir zamanda populyarlığını itirdi, bir çox valideynlər uşaqlarını qaranlıqda məktəbə göndərməyə etiraz etdilər. Qanunvericilik daha sonra həmin il ləğv edildi. Hansı ştatlar yay vaxtına əməl etmir? Yay vaxtı universal bir praktika deyil və bəzi ştatlar və ərazilər artıq fərqli bir cədvələ əməl edir. Arizona ( Navajo Milləti istisna olmaqla), Havayi , Amerika Samoası , Quam , Şimali Mariana Adaları , Puerto Riko və ABŞ Vircin Adaları hazırda yay vaxtını müşahidə etmir. Digər ölkələr yay vaxtına əməl edirmi? Dünyanın bəzi yerlərində, əsasən Şimali Amerika , Böyük Britaniya və Avropada müşahidə olunsa da, bütün ölkələr yay vaxtı praktikasını qəbul etməmiş və ya saxlamamışdır. 2022-ci ildə Meksika ölkənin əksər hissələrində yay vaxtına son qoymaq üçün səs verdi, o zaman Associated Press xəbər vermişdi. Yay vaxtının sağlamlığa təsiri nədir? Yay vaxtı yuxu cədvəllərindəki dəyişikliklər səbəbindən insanın sağlamlığına təsir edə bilər. "Yuxudakı kiçik dəyişikliklər, hətta kiçik azalmalar belə, sağlamlığınıza zərərli təsir göstərə bilər, stress hormonlarını artırır," ABC News -un tibb müxbiri Dr. Darien Sutton 2025-ci ildə " Good Morning America " proqramında izah etdi. "Bu, xüsusilə qadınlar və yaşlılar arasında bu dəyişiklikdən sonrakı ilk iki gündə infarkt və insult riskimizi artırır." Yay vaxtının sağlamlığa təsirlərini minimuma endirmək üçün Sutton bir neçə düzəliş etməyi tövsiyə etdi, o cümlədən yuxu vaxtını adi haldan 15-20 dəqiqə əvvələ çəkmək, yuxunu zamanla ardıcıl saxlamaq və spirtli içkilərdən çəkinmək.