Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) demensiya hallarının 45%-ə qədərinin yüksək qan təzyiqi, diabet, siqaret çəkmə, fiziki fəaliyyətsizlik və ilk dəfə olaraq hava çirklənməsi kimi dəyişdirilə bilən risk faktorları ilə mübarizə aparmaqla qarşısının alına və ya gecikdirilə biləcəyini bildirən yenilənmiş qlobal təlimatlar yayımlayıb. Təşkilat həmçinin diaqnoz qoyulmuş çatışmazlığı olmayan insanlarda demensiyanın qarşısının alınması üçün vitamin və omeqa-3 əlavələrinin müntəzəm istifadəsindən çəkinməyi tövsiyə edib. 2019-cu ildən bəri ilk əsas yeniləmə olan bu yenidən işlənmiş tövsiyələr, həyat tərzi seçimlərinin, xroniki xəstəliklərin effektiv idarə edilməsinin və ətraf mühit təsirlərinin beyin sağlamlığının qorunmasında əhəmiyyətli rol oynadığını göstərən artan elmi dəlillərə əsaslanır. Hava çirklənməsi əsas demensiya risk faktoru kimi əlavə edilib. ÜST, çirkli havaya uzunmüddətli məruz qalma ilə koqnitiv geriləmə arasında əlaqəni göstərən artan dəlillərə istinad edərək, hava çirklənməsini ilk dəfə olaraq demensiyanın qarşısının alınması təlimatlarına daxil edib. Yeniləmə, demensiya riskinə töhfə verə biləcək ətraf mühit faktorlarının daha geniş anlaşılmasını əks etdirir. Tövsiyə, 2024-cü il Lancet Komissiyasının Demensiyanın Qarşısının Alınması, Müdaxiləsi və Baxımı üzrə hesabatı ilə dəstəklənir ki, bu da hava çirklənməsini birlikdə demensiya hallarının 45%-ə qədərini təşkil edə biləcək 14 dəyişdirilə bilən risk faktorundan biri kimi müəyyən edib. BMJ Public Health jurnalında dərc olunan 2024-cü il araşdırması həm açıq, həm də qapalı hava çirklənməsini Hindistan əhalisi arasında əhəmiyyətli demensiya risk faktorları kimi müəyyən edib. Sağlam həyat tərzi və xəstəliklərin idarə edilməsi tövsiyə olunur. ÜST müntəzəm fiziki fəaliyyəti, tütündən imtinanı, spirt qəbulunun məhdudlaşdırılmasını, sağlam qidalanmanı, sosial və zehni aktiv qalmağı, yüksək qan təzyiqi, diabet və yüksək xolesterinin effektiv idarə edilməsini tövsiyə edir. Klinik olaraq göstərildiyi hallarda eşitmə cihazlarından istifadə də demensiya riskini azaltmağa kömək edə bilər. ÜST-nin baş direktoru Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus bildirib ki, biz bu gün demensiya riskini nəyin artırdığı barədə əvvəlkindən daha çox bilirik və bu təlimatlar bu biliyi fəaliyyətə çevirir. O əlavə edib ki, ölkələr indi insanların koqnitiv sağlamlığını qorumaq üçün dərhal tətbiq edə biləcəkləri aydın, dəlillərə əsaslanan tövsiyələrə malikdirlər. ÜST müntəzəm əlavələrdən çəkinməyi tövsiyə edir. Təşkilat, diaqnoz qoyulmuş çatışmazlığı olmayan insanlarda demensiyanın qarşısını almaq üçün B və ya E vitaminləri , omeqa-3 yağ turşuları və ya multivitamin-mineral əlavələrinin müntəzəm istifadəsindən çəkinməyi tövsiyə edib, çünki mövcud dəlillər kifayət qədər fayda göstərmir. Hindistanda demensiya yükünün artacağı gözlənilir. ÜST bildirib ki, yenilənmiş təlimat xüsusilə Hindistan kimi ölkələr üçün əhəmiyyətlidir, burada yaşlanan əhali ilə demensiya hallarının artacağı gözlənilir. Alzheimer's & Dementia adlı elmi jurnalda dərc olunan milli səviyyədə aparılan araşdırma, yaşlılar arasında 7,4% yayılma əsasında, 60 yaş və yuxarı təxminən 8,8 milyon hindistanlının demensiya ilə yaşadığını təxmin edib. Demensiya yaddaşa, düşünməyə və gündəlik fəaliyyətləri yerinə yetirmə qabiliyyətinə təsir edən proqressiv beyin pozğunluğudur. Alzheimer xəstəliyi bütün demensiya hallarının təxminən 60%-dən 70%-ə qədərini təşkil edir. Müalicəsi olmasa da, ÜST bildirir ki, halların əhəmiyyətli bir hissəsinin qarşısı daha sağlam həyat tərzi və xroniki sağlamlıq vəziyyətlərinin daha yaxşı idarə edilməsi ilə alına və ya gecikdirilə bilər. Qlobal sağlamlıq və iqtisadi təsir. Dünya üzrə 57 milyondan çox insan demensiya ilə yaşayır və hər il təxminən 10 milyon yeni hal diaqnoz edilir. ÜST demensiyanın qlobal iqtisadiyyata illik təxminən 1,3 trilyon dollar a başa gəldiyini təxmin edir. Bu iqtisadi yükün təxminən yarısı ailə üzvləri və dostlar tərəfindən göstərilən ödənişsiz qayğıdan irəli gəlir.