MİLVOKİ (AP) — Qalın meşə yanğını tüstüsündən keçən narıncı günəşin qorxunc parıltısı narahat edici ola bilər, lakin dumanın ən böyük riski görmək daha çətin olan bir şeydir. Mütəxəssislər deyirlər ki, havadakı kiçik hissəciklər bir sıra qısamüddətli və xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Meşə yanğını tüstüsü şəhərlərin üzərində günlərlə qala bilər — məsələn, Kanadadakı yanğınlardan ABŞ-ın bəzi hissələrini bürüyən son duman, milyonlarla insan üçün təhlükəli hava yaratmışdır. Səhiyyə rəsmiləri insanlara evdə qalmağı və evlərindəki havanı təmiz saxlamaq üçün addımlar atmağı tövsiyə edirlər. Kondisionerinizi necə təhlükəsiz işlətmək olar: Əgər mərkəzi kondisioneriniz varsa, o, evinizdəki havanı təmizləməlidir. Filtrlərin vaxtında dəyişdirildiyinə və sisteminizin öhdəsindən gələ biləcəyi ən yüksək filtrasiya səviyyəsinə malik olduğuna əmin olun. MERV 13 və ya daha yüksək reytinqli filtrlər ideal hesab olunur. Havanı dövriyyəyə qoyun və əgər mümkünsə, çöldən hava çəkən bütün ventilyasiya dəliklərini bağlayın. Oreqon Universitetinin Meşə Yanğını Tüstüsü Araşdırma və Təcrübə Mərkəzi , sistemin ventilyatorunu yalnız soyutma zamanı deyil, bütün tüstü hadisəsi boyunca işlətməyi tövsiyə edir. Əgər portativ hava filtri alırsınızsa, HEPA hava filtri və ya kiçik çirklənmə hissəciklərini tutduğunu bildirən birini axtarın. Ozon, başqa bir zərərli hava çirkləndiricisi yaratmadığından əmin olun. Əgər yalnız bir portativ hava filtri ala bilirsinizsə, onu evinizdə vaxtınızın çoxunu keçirə biləcəyiniz “təmiz otaq” yaratmaq üçün istifadə edin. Viskonsin-Milvoki Universitetinin ətraf mühit epidemioloqu Amy Kalkbrenner dedi: “Əsas mesaj budur ki, heç nədən yaxşıdır”. DIY hava filtrlərinin arxasındakı elm: Peç hava filtrlərini qutu ventilyatoruna yapışdıraraq hazırlanan DIY filtrlərinin işlədiyinə dair yaxşı dəlillər var. Onlar sadə, nisbətən sərfəli və Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyinin alimləri müəyyən ediblər ki, onlar havadakı incə çirklənmə hissəciklərini kiçik kommersiya hava təmizləyicisi qədər yaxşı təmizləyirlər. Kalkbrenner dedi: “Yaxşı xəbər budur ki, onlar həqiqətən işləyir”. Birini hazırlamaq üçün sizə lazım olanlar: dörd ədəd 20x20 düym (50.8x50.8 santimetr) MERV 13 və ya daha yüksək reytinqli peç hava filtri, bir qutu ventilyatoru, karton və yapışqan lent. EPA-nın veb-saytı dizaynı yalnız bir və ya iki filtrdən istifadə etmək üçün necə dəyişdirə biləcəyinizi göstərir. Ventilyator çölə üfürməli, filtrlərdəki oxlar isə içəriyə doğru olmalıdır. Hər şeyin hava keçirməyəcək şəkildə yapışdırıldığından əmin olun. Pəncərə kondisionerinizdən istifadə və havanızı təhlükəsiz soyutmaq: Bir çox pəncərə kondisionerləri, mini-split istilik dəyişdiriciləri və portativ kondisionerlər incə çirklənmə hissəciklərini təmizləmək üçün lazım olan filtrlərə malik deyil. Lakin istilik də təhlükəli ola bilər. Oreqon Universitetinin Meşə Yanğını Tüstüsü Araşdırma və Təcrübə Mərkəzinin tədqiqatçısı Jess Downey dedi: “Tüstü və istilik birlikdə baş verdikdə, sağlamlığınıza təsirləri təkbaşına baş verdikdəkindən daha böyük olur”. Downey bildirdi ki, ideal ssenari kondisioner qurğusunu işlətmək və havanı təmizləmək üçün hava təmizləyicisindən və ya DIY qutu ventilyatoru filtrindən istifadə etməkdir. O əlavə etdi ki, kondisionerinizin pəncərə çərçivənizdə yaxşı möhürləndiyinə əmin olun. Pəncərə qurğularının havanı dövriyyəyə buraxmaq üçün qurulduğundan əmin olun. Oreqon Universitetinin meşə yanğını tüstü mərkəzinin məlumatına görə, tək şlanqlı portativ qurğular az istifadə edilməlidir. Əgər kondisioneriniz yoxdursa, isti, tüstülü havadan hər hansı bir rahatlıq vacibdir. Kitabxanaya, ticarət mərkəzinə və ya təmiz, sərin havalı başqa bir yerə gedin. Təhlükəli havanı kənarda saxlamaq üçün evi möhürləmə yolları: İstər dəsmal, istər lent, istərsə də başqa bir şey olsun — havanın çöldən daxil ola biləcəyi yerləri bağlayın. Northwestern Medicine-dən ağciyər həkimi Dr. Khalilah Gates dedi: “ Çikaqodan olduğum üçün bunu soyuq havanı kənarda saxlamağa çalışmaqla müqayisə edə bilərəm”. “Havanın daxil ola biləcəyi hər hansı bir sahəni möhürləməyi düşünün ki, evə daxil olan miqdarı azaldasınız.” Tüstü səviyyəsi yüksək olduqda, mütəxəssislər yanan hər hansı bir şeydən — şamlar, kaminlər, hətta qaz plitələrindən — çəkinməyi tövsiyə edirlər, buna görə də yemək hazırlığı ilə əvvəlcədən plan qurun. Meşə yanğını tüstüsü bədənə necə təsir edir: Meşə yanğını tüstüsünə məruz qalma nəfəs darlığına, sinədə sıxılmaya, baş ağrılarına və burun və gözlərdə yanma hissinə səbəb ola bilər. “Bu simptomları hiss etməyə başladığınızda və onlar şiddətli olmadıqda, ‘Oh, bədənim buna reaksiya verir. Mən ondan uzaqlaşmalıyam. Mən içəri keçməliyəm’ demək vacibdir,” Gates dedi. Əgər xırıltı hiss edirsinizsə, nəfəs ala bilmirsinizsə və ya çətinlik çəkirsinizsə, dərhal təcili yardım otağına gedin, o dedi. ___ Associated Press Sağlamlıq və Elm Departamenti Howard Hughes Tibb İnstitutunun Elm Təhsili Departamenti və Robert Wood Johnson Fondundan dəstək alır. Bütün məzmuna görə yalnız AP məsuliyyət daşıyır.