Amsterdam : Hindistanın 2011-ci il ODI Dünya Kuboku qazanan heyətinin və Paris Olimpiadasında kişilər arasında hokkey komandasının bürünc medal kampaniyasının bir hissəsi olan mental hazırlıq məşqçisi Paddy Upton , komandanın FIH Kişilər arasında Hokkey Dünya Kuboku başlamazdan əvvəl çempion düşüncə tərzini inkişaf etdirməli olduğuna inanır. Əsas məqamlardan biri odur ki, çempionlar turnirə çempion kimi gəlirlər. Onlar çempion olduqlarını təsdiqləmək üçün finalı qazanmağı gözləmirlər, o, PTI-yə verdiyi eksklüziv müsahibədə bildirib. Biz əmin olmalıyıq ki, istənilən digər komanda qədər formada, qidalanmamız istənilən komanda qədər yaxşıdır və yuxu və bərpa kimi detallara diqqətimiz dünya çempionu standartlarındadır. Həmçinin oxuyun: Hindistan qadın hokkey komandasının Dünya Kubokunda podiuma çıxmaq üçün real şansı var: Qapıçı Savita Punia . Upton bildirib ki, kriketçiləri və hokkeyçiləri hazırlamaq arasındakı ən böyük fərq komanda dinamikasını idarə etməkdədir. Ən böyük fərq ondadır ki, kriketdə işin daha çox hissəsi fərdi performansa yönəldilir, hokkeydə isə komanda performansı çox vacibdir. Fərdin düşüncə tərzinin ətrafındakı oyunçulara necə təsir etdiyi çox önəmlidir, Upton deyib. Hokkeydə siz daim bir qrup olaraq əlaqə qurursunuz, kriketdə isə iki oyunçu vuruş edərkən məsuliyyət onların üzərindədir. Eynilə, top atarkən bütün məsuliyyət o anda top atanın üzərindədir. Həmçinin oxuyun: Hindistanın hokkey üzrə Dünya Kuboku səyahəti: 1971-dən 2023-ə qədər. Upton bildirib ki, diqqət Hindistan və titul arasında dayana biləcək hər şeyə hazırlaşmağa yönəldilib. Biz indi finalı qazanmağa fokuslana bilmərik. Biz finala çatmaq üçün bizə şans verən hər şeyə fokuslanırıq. Digər əsas məqam isə qarşıdakı maneələrə və çətinliklərə hazırlaşmaqdır, o deyib. Hindistanın bürünc medal qazandığı Paris Olimpiadasını xatırlayan Upton, Böyük Britaniyaya qarşı dörddəbir final oyununun komanda üçün ən böyük dərslərdən biri olduğunu bildirib. Britaniyaya qarşı dörddəbir finalda Hindistan heç bir digər komandanın qazana bilməyəcəyi bir vəziyyətdən oyunu qazandı, çünki biz İsveçrə düşərgəsində belə vəziyyətlərə hazırlaşmışdıq, o deyib. Hindistan komandası oyunun əksər hissəsində bir oyunçu az olmasına baxmayaraq, Böyük Britaniyanı 1-1 (4-2 SO) hesabı ilə məğlub edərək yadda qalan bir qələbə qazandı. İsveçrə Alp dağlarındakı düşərgə, Upton izah edib ki, komandanın çətinliklərlə birlikdə mübarizə aparmaq qabiliyyətini gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmamışdı. Bu, zəiflikləri aradan qaldırmaqla bağlı deyildi. Bu, daha çox komanda quruculuğu və çətinliklər və qorxular haqqında perspektiv yaratmaqla bağlı idi. Komandaların əksəriyyəti Dünya Kubokuna hokkey meydançasında hazırlaşardı, lakin biz fiziki və zehni cəhətdən daha çətin bir vəziyyətə getmişdik, Upton deyib. Oyunçunun ən böyük qorxusu yorulmaq və ya zədələnmək ola bilər. Çox yüksək hündürlükdə və yorğun olduğunuz zaman başqa seçim yoxdur – davam etməlisiniz. Biz oyunçuları meydandakı çətinliklərindən fiziki cəhətdən kənara itələdik və onlara zədə qorxularını dəf etməyə kömək etdik. Upton üçün dərs sadə idi – sağ qalmaq və uğur kollektivdən asılıdır. (Əgər) komanda kimi işləməsəniz; bir neçəniz ölə bilərsiniz. Eynilə, meydanda komanda kimi işləməsəniz, kənarlaşdırıla bilərsiniz, o deyib. İndi oyunçulardan görmək istədiyi davranış dəyişikliyi də eyni dərəcədə sadədir. Komanda kimi işləyin və komanda yoldaşlarınızı qoruyun. Bunu yeni bir səviyyəyə qaldırın, o deyib. Upton həmçinin bildirib ki, Hindistanın nokaut oyunlarında yanaşması proseslərə fokuslanmalıdır. Nokaut oyunları istənilən idman növündə ən təzyiqli oyunlardır. Ən vacib şey təbii oyununuzu oynamaq, oyun planına sadiq qalmaq və komanda yoldaşlarınıza güvənməkdir, o deyib. Texnologiya da Uptonun mental hazırlıq işinin bir hissəsinə çevrilir. O, özünün rəqəmsal əkizi adlandırdığı bir şey yaradıb ki, bu da oyunçulara onun düşüncə tərzinə və rəhbərliyinə gecə-gündüz daxil olmağa imkan verir. Mən özümün yalnız mənim düşüncəmi və tərzimi istifadə edən rəqəmsal əkizini yaratmışam. Bu, məni bütün 20 oyunçu üçün gecə-gündüz əlçatan edir. Onlar ingilis və ya hind dilində danışa və ya yaza bilərlər. Bu, onlara çox neytral və birbaşa rəy verir, Upton deyib. Oyunçuların buna reaksiyası barədə soruşulduqda, o, hər ikisi ilə əlaqə qurduqlarını bildirib. Bu, çox yenidir və düşünmürəm ki, dünyada heç bir idman komandasında mental məşqçilik baxımından bu cür texnologiya olsun. Biz hələ ilkin mərhələdəyik və yalnız zaman göstərəcək, lakin bütün oyunçular əkizlə və mənimlə əlaqə qururlar. Hazırkı Hindistan komandasının onun işlədiyi çempion komandalarla eyni psixoloji hisslərə malik olub-olmadığı soruşulduqda, Upton ehtiyatlı, lakin nikbin bir qeyd edib. Dünya Kuboku kimi bir turnirə gedərkən, finala çıxmaq üçün yaxşı şansı olan altı komanda var. Yarımfinalda və finalda istənilən komanda qazana bilər, o deyib. 2024-cü il Olimpiadasında Almaniyaya qarşı yarımfinal, burada Hindistan daha çox topa sahib olsa və daha çox zərbə endirsə də, qola çevirə bilmədi, hokkeydəki incə fərqlərin xatırlatması idi, Upton deyib. Biz daha çox topa sahib idik və qapıya daha çox zərbə endirdik, lakin zərbələrimiz qapıdan yan keçdi və Almanlar kiçik boşluqları tapa bildilər. Hokkeyin təbiəti T20 kriketinin təbiətinə bənzəmir, o deyib. Şans vacib rol oynayır, məsələn, oyunun son anlarında kiminsə penalti küncü qazanması. Bu, bacarıq deyil; bu, şansdır. Hindistan hokkey komandası yaxşı hazırlaşıb, lakin qazanmaq üçün istənilən komandaya bir doza şans lazım olacaq və kimdə olacağını bilmirik, o deyib. Hələlik, Uptonun komandaya mesajı kənar səsləri bloklamaq və nəzarətində olanlara diqqət yetirməkdir. Biz kənar səsləri kənarda qoyuruq, o deyib.