Bir vaxtlar demək olar ki, qeyri-mümkün görünən ömür uzunluğu mərhələsi indi göz qabağındadır. 2017-ci ildə “The Lancet” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, Cənubi Koreyalı qadınların 2030-cu ilə qədər orta ömür uzunluğunun təxminən 90,8 il olacağı proqnozlaşdırılır. Bu proqnoz 35 sənayeləşmiş ölkənin 21 statistik modeldən istifadə edilərək aparılan təhlilindən irəli gəlir. Əgər proqnoz özünü doğruldarsa, Cənubi Koreyalı qadınlar orta hesabla 90 ildən çox yaşayan ilk milli qadın əhalisi ola bilərlər. Proqnozun arxasında duran səbəblər rəqəmin özündən daha az dramatikdir. Tədqiqatçılar geniş səhiyyə xidmətinə çıxışı, ürək-damar sağlamlığını, qadınlar arasında aşağı siqaret çəkmə nisbətini, bədən çəkisini və güclü uşaqlıq qidalanmasını qeyd etdilər. Lancet araşdırması nəyi proqnozlaşdırdı? Tədqiqata Imperial College London -da Vasilis Kontis , Majid Ezzati və həmkarları Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı ilə birlikdə rəhbərlik edirdilər. Tədqiqatçılar tək bir statistik modelə güvənmək əvəzinə, 21 modeldən istifadə etdilər və onların nəticələrini birləşdirdilər. Modellər Cənubi Koreyalı qadınların 2030-cu ilə qədər orta ömür uzunluğunun təxminən 90,8 il olacağını proqnozlaşdırdı. Koreyalı kişilərin də 84,1 il təxmini ömür uzunluğu ilə öz kateqoriyalarında lider olacağı proqnozlaşdırıldı. Fransa , İspaniya və Yaponiya qadınlar arasında Cənubi Koreyanı izləyərək, proqnozlaşdırılan orta göstəricilər 88 ilə yaxın idi. Lakin 90 illik rəqəm heç vaxt qətiyyət kimi təqdim edilmədi. Model Cənubi Koreyalı qadınların 90 illik həddi keçmə ehtimalını 57 faiz, 86,7 ili keçmə ehtimalını isə 90 faiz hesabladı. Bu fərq vacibdir. Proqnoz tarixi bir mərhələni təmin etməkdənsə, mümkün bir tarixi mərhələyə işarə edir. Niyə Cənubi Koreya bu mərhələyə yaxınlaşır? 20-ci əsrin böyük hissəsində 90 illik orta milli ömür uzunluğu əldə edilməsi son dərəcə çətin hesab olunurdu. Lancet tədqiqatçıları bəzi demoqrafların bu əsrin əvvəllərində bu rəqəmi demək olar ki, əlçatmaz hesab etdiklərini qeyd etdilər. Cənubi Koreyanın irəliləyişi tək bir tibbi irəliləyişlə əlaqələndirilmədi. Bunun əvəzinə, araşdırma əhalinin böyük hissəsinə təsir edən illərlə davam edən təkmilləşdirmələrə işarə etdi. Əsas amillərdən biri səhiyyə xidmətinə çıxışdır. Cənubi Koreyanın Milli Sağlamlıq Sığortası Xidməti 1980-ci illərin sonlarından etibarən əsasən bütün əhalini əhatə edir. Tədqiqatçılar həmçinin güclü qan təzyiqinə nəzarəti, digər varlı ölkələrlə müqayisədə nisbətən aşağı orta bədən kütləsini, qadınlar arasında çox aşağı siqaret çəkmə nisbətini və möhkəm uşaqlıq qidalanmasını vacib amillər kimi müəyyən etdilər. CBC News uşaqlıq qidalanmasının əhəmiyyəti barədə məlumat verdi, Majid Ezzati isə sağlamlıq biliklərinə bərabər çıxışın daha geniş rolunu vurğuladı. CNN -ə danışarkən dedi: “bu bilikləri bərabər şəkildə mənimsəmək hərəkətverici qüvvə olmuşdur.” Bu nümunə diqqətəlayiqdir, çünki bu amillərin heç biri xüsusilə ekzotik deyil. Onlar onilliklər ərzində toplanan ictimai sağlamlığın əsas aspektləridir. Ürək-damar sağlamlığı əsas ola bilərmi? Qan təzyiqi diqqəti cəlb edir, çünki ürək-damar xəstəlikləri varlı ölkələrdə əsas ölüm səbəbi olaraq qalır, yüksək qan təzyiqi isə aşkar simptomlar olmadan inkişaf edə bilər. Cənubi Koreyanın proqnozlaşdırılan uzunömürlülük üstünlüyü əhali səviyyəsində ürək-damar riskinin idarə edilməsi ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqələndirilir. Tədqiqatdan çıxan daha böyük dərs odur ki, sağlamlıq təkmilləşdirmələri mütləq dramatik tibbi kəşflərdən gəlməli deyil. Çəkiyə, siqaret çəkməyə, qidalanmaya və qan təzyiqinə ardıcıl diqqət yetirmək, bu təkmilləşdirmələr cəmiyyətin böyük bir hissəsinə çatdıqda təsir göstərə bilər. Araşdırmanın nəticələri həmçinin uzunömürlülüyün tamamilə fərdi seçimlərlə müəyyən edildiyi fikrini də şübhə altına alır. Niyə daha geniş mühit vacibdir? Proqnozlar Cənubi Koreya və Amerika Birləşmiş Ştatları arasında çarpıcı bir fərq göstərir. 2030-cu ilə qədər Amerikalı qadınların orta ömür uzunluğunun 83,3 il, Amerikalı kişilərin isə 79,5 il olacağı proqnozlaşdırıldı. Hər iki ölkənin inkişaf etmiş səhiyyə sistemləri var, lakin proqnozlaşdırılan nəticələr xeyli fərqli idi. Müqayisə sağlamlıq üstünlüklərinin nə qədər geniş yayıldığının əhəmiyyətinə işarə edir. Səhiyyə xidmətinə çıxış, müayinənin asanlığı, hərəkət imkanları, yaxınlıqdakı insanlar arasında siqaret çəkmə vərdişləri və gündəlik qida seçimləri insanların yaşadığı mühiti formalaşdıra bilər. Buna görə də Cənubi Koreya proqnozu sadəcə fərdi intizamla bağlı deyil. Bu, daha sağlam şəraitin uzun müddət ərzində əhalinin böyük hissəsi üçün əlçatan olduğu zaman nə baş verə biləcəyini əks etdirir. Proqnoz insan ömrünün uzunluğu üçün nə demək ola bilər? Tədqiqatın ən çarpıcı hissəsi, bir vaxtlar demək olar ki, əlçatmaz hesab edilən 90 illik həddin artıq sırf nəzəri olmamasıdır. Proqnoz göstərir ki, ömür uzunluğunda böyük qazanclar bir möhtəşəm irəliləyişdən deyil, tədrici təkmilləşdirmələrdən yarana bilər. Bu həmçinin adi sağlamlıq tədbirlərinin əhəmiyyətini vurğulayır. Yuxu, hərəkət, çəki, siqaret çəkməkdən çəkinmək və qan təzyiqinə nəzarət etmək adi səslənə bilər, lakin araşdırma bu amillərin kumulyativ təsirinə işarə edir. Cənubi Koreyadan kənarda olan insanlar üçün nəticələr uzunömürlülük haqqında başqa bir perspektiv təqdim edir. Bir əhalinin daha uzun yaşamaq üçün inqilabi bir müalicəyə ehtiyacı yoxdur. Səhiyyə xidməti və sağlamlıq bilikləri daha asan əlçatan olduqda və daha sağlam seçimləri qorumaq daha asan olduqda təkmilləşdirmələr yavaş-yavaş inkişaf edə bilər. Cənubi Koreyalı qadınların 2030-cu ilə qədər orta ömür uzunluğunun təxminən 90,8 il olması təsdiqlənmiş tarixi rekord deyil, hələ də bir proqnozdur. Lakin bu imkanın özü tədqiqatçıların insan ömrünün uzunluğunun sərhədləri haqqında düşüncələrində əhəmiyyətli bir dəyişikliyi göstərir. FAQ: Cənubi Koreyalı qadınlar 2030-cu ilə qədər orta hesabla 90 il yaşaya bilərmi? Bəli, Lancet modeli təxminən 90,8 il proqnozlaşdırdı. Uzunömürlülük qazanclarını nə idarə edir? Səhiyyə xidmətinə çıxış və daha yaxşı ürək-damar sağlamlığı əsas amillərdir.