İştirakçıların orta yaşı 71 idi; fiziki fəaliyyət yaşdan daha çox rifahla ardıcıl əlaqələr göstərdi. VANCOUVER, BC , 16 sentyabr 2026 /PRNewswire/ -- Zeroo Health -in Kanada da yaşayan 50 və yuxarı yaşda olan 351 yetkin arasında apardığı sorğu göstərdi ki, 92% sağlamlığını yaxşı və ya əla qiymətləndirib, baxmayaraq ki, 62% ən azı bir xroniki sağlamlıq vəziyyəti olduğunu bildirib. İştirakçıların yaşı 50 -dən 93 -ə qədər dəyişirdi, orta yaş isə təxminən 71 idi. Onların cavabları sağlam hiss etməklə davamlı xəstəliklərin idarə edilməsinin necə birgə mövcud ola biləcəyini vurğulayır. Könüllü onlayn sorğu göstərdi ki, fiziki fəaliyyət xronoloji yaşdan daha çox rifahla ardıcıl əlaqəli idi. Onun nəticələri respondentləri təsvir edir və Kanada dakı bütün yaşlı yetkinləri təmsil edə bilməz. Sağlam hiss etmək, lakin dəyişiklikləri hiss etmək. Müsbət sağlamlıq reytinqləri iştirakçıların gündəlik çətinliklərdən azad olduğu anlamına gəlmirdi. Təxminən: 62% ən azı bir xroniki sağlamlıq vəziyyəti olduğunu bildirdi. 77% on il əvvəlkindən daha az enerjisi olduğunu söylədi. 25% yuxusunu orta və ya zəif qiymətləndirdi. 70% həftədə ən azı üç gün fiziki fəaliyyətlə məşğul olduğunu bildirdi. Birlikdə, bu cavablar yaşlanma haqqında söhbətlər üçün bir sual doğurur: tibbi vəziyyətlər təkbaşına insanların özlərini necə hiss etdiyini nə dərəcədə yaxşı əks etdirir? Fəaliyyət ən aydın nümunəni göstərdi. Daha tez-tez aktiv olan respondentlər, son on ildə daha yaxşı ümumi sağlamlıq və daha sabit enerji bildirməyə meylli idilər. Onlar həmçinin bir neçə xroniki vəziyyət bildirmə ehtimalı daha az idi. Yuxu, yaddaş, konsentrasiya və stressdən bərpa üçün daha kiçik əlaqələr ortaya çıxdı. Yaşın əksər cavablarla daha zəif əlaqələri var idi, xroniki vəziyyətlər və qəbul edilən dəri yaşlanması ilə təvazökar əlaqələr mövcud idi. Nəticələr səbəb və nəticəni müəyyən etmir. Özünü daha sağlam hiss edən insanlar aktiv qalmağı daha asan tapa bilər, xəstəlik və ya hərəkət məhdudiyyətləri isə həm fəaliyyətə, həm də rifaha təsir edə bilər. Sorğu haqqında: Respondentlərin təxminən səkkizdə onu qadın idi. Bütün cavablar tibbi testlər olmadan, bir anda öz-özünə bildirilib və toplanıb. Fəaliyyət müddət və ya intensivlik qeyd edilmədən, həftədəki günlərlə ölçülüb. İştirakçıların əyalətləri və cavab dərəcəsi məlum deyildi. Daha zəif olan yetkinlərin iştirak etmə ehtimalı daha az ola bilərdi. Müəlliflər fəaliyyət və rifah arasındakı əlaqəni daha yaxşı başa düşmək üçün standart sağlamlıq ölçülərindən istifadə edərək iştirakçıları zamanla izləməyi tövsiyə edirlər. Tam hesabat Zenodo -da mövcuddur. Zeroo Health haqqında: Zeroo Health Kanada nın uzunömürlülük və əlavə qida markasıdır. Onun missiyası Kanada da insanların yaşlandıqca sağlamlıqlarını və rifahlarını qorumaqlarına kömək etməkdir. MƏNBƏ Zeroo Health