Müəllif oxuculara sağ qalma vəziyyətindən inkişaf vəziyyətinə keçmələri üçün özünüdərk, özünə nəzarət və özünə qulluq üçün praktiki strategiyalar təklif edir. PLANO, Texas , 13 aprel 2026-cı il /PRNewswire/ -- 2024-cü ilin avqustunda Businessolver -in illik İş Yerində Empatiya Tədqiqatı respondentlərdən iş yerlərinin toksik olub-olmadığına inanıb-inanmadıqlarını soruşdu. Cavablar həyəcanverici idi: CEO -ların 52 faizi və hər üç işçidən biri iş yerlərinin toksik olduğuna inanırdı. Yeni bir kitab bələdçisi iş yerindəki toksikliyin dağıdıcı liderlər, həssas izləyicilər və hesabatlılığın olmadığı təşkilati mühitlər tərəfindən qidalandığını ortaya qoyur. O, işçilər üçün sadəcə sağ qalmaqdan şəxsi səlahiyyətlənməyə keçmək üçün strukturlaşdırılmış bir yol təklif edir, özünüdərki mənimsəmək, bioloji stress reaksiyalarını tənzimləmək və öz hekayələrinə nəzarəti bərpa etmək vasitəsilə. Theresa Chilcoat tərəfindən yazılmış “Zəhərli İş Yerində Sağ Qalmaq: İnsan Resursları Daxilindən: Gücünüzü, Sülhünüzü və Xoşbəxtliyinizi Necə Bərpa Etmək Olar” kitabında müəllif Theresa Chilcoat liderliyin İnsan Resursları -nın əllərini necə diktə etdiyini ortaya qoyur və qazlaytinq və gözlənilməz əhval-ruhiyyə kimi fiziki hadisələrdən kənara çıxan travma əlamətlərini müəyyən edir. İnsan Resursları sahəsində iyirmi illik təcrübəsinə əsaslanaraq, o, diqqəti xarici narazılıqlardan daxili səlahiyyətlənməyə necə yönəltməyi, “ac” prefrontal korteks ilə zəif yuxu və qidalanma səbəbindən özünə nəzarətin itirilməsi arasındakı əlaqəni, sağlam sərhədlər təyin etməyi və zehni sağlamlığı qorumaq üçün toksik fiqurlardan təsdiq ehtiyacından imtina etməyi izah edir. Chilcoat deyib: “Mən bu kitabı toksik iş yerində işləmiş və onlara kömək edəcək heç bir resursu olmadığını hiss edən digər işçilərə kömək etmək üçün bir bələdçi kimi yazdım”. “Ümid edirəm ki, ətrafda baş verən şəraitdən asılı olmayaraq, hər kəsin öz həyatı üzərində hələ də agentliyə və gücə sahib olduğunu hiss etməsinə kömək etmək üçün dəyərli anlayış və dəstək verəcəyəm.” Son bir neçə ildə zehni dayanıqlıq və sakit çatlama əsas trendə çevrilib. Chilcoat bildirir ki, “işçilər sadəcə tükənmiş və maraqsız deyil, onlar tez-tez zehni çöküşə yaxın olurlar və bu problemi həll etmək üçün resurslara sahib deyillər”. Bu əlaqəsizlik, işçilərin 67 faizi nin və CEO -ların 81 faizi nin zehni sağlamlıq problemləri olanları hələ də zəif və ya yük kimi görməsi ilə daha da ağırlaşır. Nəticədə, bir çox peşəkarlar kömək istəməyin onsuz da toksik bir mühitdə marjinallaşmaya səbəb olacağından qorxaraq səssizcə əziyyət çəkirlər. Chilcoat deyib: “İş sizə sülhünüzə başa gəlməməlidir və xoşbəxtlik boş şey deyil, yanacaqdır”. “Gücünüzə sahib olmaq üçün icazəyə ehtiyacınız yoxdur, sadəcə düzgün alətlərlə birlikdə şüur və seçimə ehtiyacınız var.” Theresa Chilcoat tərəfindən yazılmış “Zəhərli İş Yerində Sağ Qalmaq: İnsan Resursları Daxilindən: Gücünüzü, Sülhünüzü və Xoşbəxtliyinizi Necə Bərpa Etmək Olar” ISBN: 9798765266373 (yumşaq üzlü); 9798765266366 (sərt üzlü); 9798765266359 (elektron) Balboa Press , Amazon və Barnes & Noble -da mövcuddur. Müəllif haqqında: Theresa Chilcoat liderlik inkişafı və işçi münasibətləri sahəsində 15 ildən çox təcrübəyə malik təcrübəli İnsan Resursları strateqi və Inner Authority Co. -nun təsisçisidir. O, Denver Universiteti, Kolorado -dan strateji insan resursları üzrə magistr dərəcəsi almışdır. 2015-ci ildən Dallas HR -in sadiq üzvü olan Theresa , akademik sərtliyi iş yerində rifaha qarşı şəfqətli, nəticəyönümlü yanaşma ilə birləşdirərək nüfuzlu HRCI və SHRM sertifikatlarını qoruyur. Daha çox məlumat üçün innerauthoritycompany.com saytına daxil olun. Ümumi Sorğular: LAVIDGE – Phoenix Ziggy Goldfarb [email protected] MƏNBƏ Balboa Press