Əgər sidiyiniz çırpılmış yumurta köpüyünə bənzəyirsə və yuyulduqdan sonra təmizlənmirsə, bu bir problemdir. Bu o deməkdir ki, zülal böyrəklərdən sidiyə sızır, sağlam böyrəklər isə buna heç vaxt icazə verməz. Milli Böyrək Fondu nun (National Kidney Foundation) məlumatına görə, davamlı köpüklü sidik böyrəklərin filtrlərinin zədələnməsinin ən erkən əlamətlərindən biridir. Bu, bəzən pis ağız gigiyenası ilə səhv salınır. Lakin nəfəsinizdə kəskin ammonyak və ya sidik qoxusu varsa, bu, böyrəklərin qanınızdan sidik cövhəri ni (urea) süzə bilməməsi ilə əlaqədar ola bilər. NCBI -də dərc olunan bir araşdırma göstərib ki, böyrək xəstəliyi hər mərhələdə irəlilədikcə nəfəsdəki ammonyak səviyyəsi əhəmiyyətli və ardıcıl olaraq artır. Böyrəklər tullantıları təmizləyə bilmədikdə, qanda uremik toksinlər yığılır və dad qönçələrinin işini dəyişdirir. Ciddi böyrək xəstəliyi olan insanların təxminən 35 faizi bu cür dad dəyişikliyindən şikayət edir. “Journal of Renal Nutrition” jurnalında aparılan bir araşdırma təsdiqləyib ki, metal dadı və dad qavrayışının azalması böyrək funksiyasının pisləşməsinin klinik olaraq tanınan əlamətləridir. Oyanandan sonra göz ətrafında şişkinlik və ya axşam ayaq biləklərində və ayaqlarda şişkinlik böyrəklərin zülal sızdırdığı və maye saxladığı anlamına gələ bilər. Bu, çox vaxt yorğunluq və ya həddindən artıq duz qəbulu ilə əlaqələndirilir. “Kidney International” jurnalında dərc olunan KDIGO 2024 Klinik Təcrübə Təlimatı maye tutulmasını və zülal itkisini xroniki böyrək xəstəliyinin əsas erkən əlamətləri kimi qeyd edir. Böyrəklər bədəninizə qırmızı qan hüceyrələri istehsal etməyi əmr edən eritropoetin adlı bir hormon istehsal edir. Zədələndikdə, bu hormonun səviyyəsi düşür, bu da anemiya ya və yuxunun düzəldə bilmədiyi daimi yorğunluğa səbəb olur. NCBI vasitəsilə StatPearls qeyd edir ki, anemiya ilə əlaqəli yorğunluq adi klinik şəraitdə xroniki böyrək xəstəliyinin ən az tanınan və ən az bildirilən erkən simptomlarından biridir. (İmtina: Bu hekayə yalnız təhsil məqsədlidir və peşəkar tibbi məsləhət kimi qəbul edilməməli və heç bir tibbi məsləhəti əvəz etməməlidir.)