Pop musiqisinin əfsanəvi siması Madonna, 68 yaşında olmasına baxmayaraq, enerjili və formada qalmağının sirrini otuz ildən artıqdır ki, tətbiq etdiyi makrobiotik pəhriz ilə əlaqələndirir. Bu pəhriz, onun sağlam həyat tərzinin əsasını təşkil edir və uzun illərdir ki, sənətçinin gündəlik rasionunun ayrılmaz hissəsidir. Makrobiotik pəhriz, əsasən tam taxıllar , müxtəlif tərəvəzlər və balıq kimi təbii qidalara üstünlük verir, bu da bədənin tarazlığını və sağlamlığını qorumağa kömək edir. Madonna, günə zəngin və təravətləndirici içkilərlə başlayır. Onun səhər rasionuna qarpız suyu , zəncəfil çayı və kokos suyu daxildir. Bu içkilər, bədəni nəmləndirməklə yanaşı, günə enerji ilə başlamağa kömək edir. Sənətçi, gün ərzində bir neçə kiçik yemək yeyərək maddələr mübadiləsini aktiv saxlayır və aclıq hissini nəzarətdə saxlayır. Bu yanaşma, qan şəkərinin səviyyəsini sabit saxlamağa və gün boyu davamlı enerji təmin etməyə kömək edir. Makrobiotik pəhrizin fəlsəfəsi, təbii və mövsümi qidalara əsaslanaraq bədən və ruh arasında harmoniya yaratmağa yönəlmişdir. Bu qidalanma rejimi , emal olunmuş qidalardan, şəkərdən və süni əlavələrdən uzaq durmağı təşviq edir. Madonna kimi tanınmış şəxslərin bu cür pəhrizlərə sadiqliyi, sağlam həyat tərzi və uzunömürlülük mövzusunda ictimai marağı artırır. Onun bu pəhrizə olan sadiqliyi, fiziki və zehni sağlamlığın qorunmasında davamlı qidalanma vərdişlərinin əhəmiyyətini bir daha vurğulayır.