Yeni aparılan bir tədqiqat yuxusuzluğun (insomniya) ciddi sağlamlıq problemləri ilə əlaqəli olduğunu göstərir. Tədqiqatın nəticələrinə görə, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən şəxslərdə infarkt , demensiya və müxtəlif psixi sağlamlıq vəziyyətləri riskinin artdığı müşahidə edilib. Bu tapıntılar yuxu keyfiyyətinin ümumi sağlamlıq üçün nə qədər vacib olduğunu bir daha vurğulayır və yuxu pozğunluqlarının müalicəsinin əhəmiyyətini önə çıxarır. Mütəxəssislər uzunmüddətli yuxusuzluğun bədənin müxtəlif sistemlərinə mənfi təsir göstərə biləcəyini qeyd edirlər. Xüsusilə, ürək-damar xəstəlikləri və neyrodegenerativ xəstəliklər ilə yuxusuzluq arasında birbaşa əlaqənin olması narahatlıq doğurur. Tədqiqat həmçinin yuxusuzluğun depressiya , narahatlıq pozğunluqları və hətta intihar riski kimi psixi sağlamlıq problemlərini də artıra biləcəyini göstərir. Bu araşdırma yuxusuzluğun sadəcə bir narahatlıq deyil, həm də ciddi ictimai sağlamlıq problemi olduğunu göstərir. Yuxu pozğunluqlarının erkən diaqnozu və effektiv müalicəsi, bu cür ağır sağlamlıq nəticələrinin qarşısını almaqda mühüm rol oynaya bilər. Tədqiqatçılar yuxu gigiyenasına riayət etməyin və lazım gəldikdə tibbi yardım almağın vacibliyini vurğulayırlar.