Bəzi insanlar evdən çıxmazdan əvvəl üç şeyi yoxlayırlar: açarlar, pulqabı və telefon. Digərlərinin isə daha bir vacib əşyası var: şarj cihazı . O, onların əl çantasında və ya bel çantasında qalır. Telefonlarının batareyası 90% olsa belə, onu daşıya bilərlər. Batareyanın bitməsi əslində ani təhlükə deyil. Lakin şarj cihazını unudmaq qəribə dərəcədə narahatlıq yarada bilər. Psixologiya bunun üçün bir neçə mümkün izahat təklif edir. Bu vərdiş tamamilə praktik ola bilər. Bəzi insanlar üçün isə şarj cihazı gün ərzində etibar etdikləri bir şeyə çıxışı itirməklə bağlı qeyri-müəyyənliyi azalda bilər. Aşağı batareya narahatlığı 20%-i daha aşağı hiss etdirə bilər. Batareyası bitən telefonun bir neçə onillik əvvəl mövcud olmayan nəticələri var. İnsanlar istiqamətlər üçün smartfonlardan istifadə edirlər. İş söhbətləri orada aparılır. Biletlər və ödəniş xidmətləri orada saxlanıla bilər. Tədqiqatçılar hətta smartfonun batareya gücünü itirməklə əlaqəli narahatlığa istinad edərək, aşağı batareya narahatlığını öyrənmişlər. 2023-cü il Counterpoint Research sorğusu təəccüblü bir nümunə təqdim edir. O, Hindistanda sorğuya cəlb olunan smartfon istifadəçilərinin 72%-nin batareyaları 20% və ya daha aşağı səviyyəyə çatdıqda narahatlıq hiss etdiyini aşkar etmişdir. Təxminən 65%-i batareyanın boşalması ilə əlaqəli emosional narahatlıq bildirdi. Şarj cihazı daşımaq bu qeyri-müəyyənliyin çoxunu yaranmazdan əvvəl aradan qaldırır. Şarj cihazı təhlükəsizlik siqnalına çevrilə bilər. Qeyri-müəyyənliyə dözümsüzlük başqa bir faydalı izahat verir. Bu konsepsiya qeyri-müəyyən vəziyyətlər və ya nəticələrlə mübarizə aparmaqda çətinliyi təsvir edir. Tədqiqatlar smartfonların necə daimi təminat və “təhlükəsizlik siqnallarına” çıxış təmin edə biləcəyini araşdırmışdır. Belə çıxış həmin anda qeyri-müəyyənliyi azalda bilər. Tədqiqatçılar həmçinin xəbərdarlıq etmişlər ki, təkrar-təkrar təminat axtarmaq zamanla qeyri-müəyyənliyə dözməyi çətinləşdirə bilər. Evdən 38% batareya ilə çıxdığınızı təsəvvür edin. Bir insan düşünür: “Bu, kifayət etməlidir.” Digəri isə dərhal hesablamağa başlayır. Bəs geciksəm necə? Bəs istiqamətlərə ehtiyacım olsa necə? Bəs kimsə mənə çatmaq istəsə necə? Şarj cihazı bu sualları daha az əhəmiyyətli edir. İndi çantada ehtiyat planı var. Nomofobiya batareya ömrünün niyə emosional əhəmiyyət kəsb etdiyini izah etməyə kömək edir. Tədqiqatçılar həmçinin istifadə edilə bilən mobil telefonun olmaması ilə əlaqəli sıxıntı üçün nomofobiya terminindən istifadə edirlər. Batareyası boşalmış telefon ayrılığın baş verə biləcəyi yollardan biridir. Tədqiqatlar nomofobiyanı ünsiyyətin və ya məlumata çıxışın itirilməsi kimi narahatlıqları əhatə edən bir vəziyyət kimi təsvir edir. Termin klinik səslənir, lakin nomofobiya əsas psixiatrik diaqnostik təlimatlarda rəsmi olaraq xüsusi bir pozğunluq kimi təsnif edilmir. Jia Nie , Pengcheng Wang və Li Lei tərəfindən aparılan tədqiqat həmçinin smartfon ayrılığı narahatlığını araşdırdı. Onların tapıntıları göstərdi ki, telefonun gücünün olmaması smartfon fəaliyyətlərinin pozulması ilə əlaqəli narahatlığa təsir edir. Buna görə də şarj cihazı elektrik enerjisini bərpa etməkdən daha çox iş görür. O, birinin əlçatan olmasını gözlədiyi rəqəmsal fəaliyyətlərə çıxışı qoruyur. Rahatlıq şarj cihazı daşımağı vərdişə çevirə bilər. Davranış psixologiyası başqa bir qat əlavə edir. Bir dəfə bir insan 2% batareya ilə yolda qalır. O, taksi çağıra bilmir. Bu təcrübə streslidir. Növbəti dəfə o, şarj cihazı daşıyır. Onu çantada görmək narahatlığı aradan qaldırır. Belə rahatlıq davranışı gücləndirə bilər. Psixoloqlar daha geniş mexanizmi neqativ gücləndirmə adlandırırlar. Bir davranış xoşagəlməz bir təcrübəni aradan qaldırdıqda və ya qarşısını aldıqda daha çox ehtimal olunur. Təminat axtarışı və təkrar yoxlama ilə bağlı tədqiqatlar göstərmişdir ki, belə davranışlar qısa müddətli psixoloji faydalar təmin edə bilər. Tezliklə, şarj cihazını götürmək heç bir şüurlu düşüncə tələb etməyə bilər. Bəzən şarj cihazı sadəcə yaxşı hazırlıqdır. Hər vərdişin gizli psixoloji izahata ehtiyacı yoxdur. Şarj cihazı daşıyan birinin batareya istehlak edən telefonu ola bilər. O, tez-tez səyahət edə bilər. Onun işi daimi telefon çıxışı tələb edə bilər. Heç bir tədqiqat birinin şəxsiyyətini çantasındakı şarj cihazından diaqnoz etməyi dəstəkləmir. Lakin bu vərdiş texnologiyanın hazırlıqla bağlı gündəlik fikirləri necə dəyişdiyini göstərir. Smartfona çox güvənən bir insan üçün şarj edilmiş telefon tanış resurslara davamlı çıxış deməkdir. Şarj cihazı kəsilməyə qarşı sığortaya çevrilir. Və bəzən ehtiyatın mövcud olduğunu bilmək, onu həqiqətən qoşmaq qədər faydalıdır. Tez-tez verilən suallar: Niyə bəzi insanlar hər yerə telefon şarj cihazı daşıyırlar? Praktik ehtiyaclar bunu izah etmək üçün kifayətdir. Aşağı batareya narahatlığı və qeyri-müəyyənliklə bağlı narahatlıq da bəzi insanlar üçün buna töhfə verə bilər. Aşağı batareya narahatlığı nədir? Bu termin smartfonun batareya gücünü itirməsi ilə əlaqəli narahatlığı və ya narahatlığı təsvir edir. Tədqiqatlar batareya səviyyəsi aşağı düşdükdə insanların necə davrandığını araşdırmışdır.