Kəsmik bişirilməyən səhər yeməkləri üçün gizli bir xəzinədir, çünki zülalla zəngindir, lakin yüngül və havadar qalır. Onu təzə və ya konservləşdirilmiş ananas parçaları ilə birləşdirmək şirin və duzlu, çox nəmləndirici bir qarışıq yaradır. Bu, bir qızartma tavası və ya qazan yumağa ehtiyac qalmadan dad qönçələrinizi oyatmaq üçün parlaq, tropik bir yoldur. (İmtina: Bu hekayə yalnız təhsil məqsədləri üçündür və peşəkar tibbi məsləhət kimi qəbul edilməməli və heç bir tibbi məsləhəti əvəz etmir.)