Danışmağın tez-tez güclə bərabər tutulduğu bir dünyada, mübahisələrdən uzaqlaşmağı seçənlər tez-tez səhv başa düşülür. Bir çoxları susqunluğun məğlubiyyət, laqeydlik və ya özünə inam əskikliyi siqnalı olduğunu düşünür. Lakin psixologiya fərqli bir perspektiv təqdim edir. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, məhsuldar olmayan mübahisələrdən çəkinən şəxslər tez-tez yüksək səviyyədə emosional intellekt və özünü tənzimləmə nümayiş etdirirlər. Onların seçimi münaqişədən qaçmaq deyil, söhbətin artıq mənalı olmadığını anlamaqdır. Bu davranışın əsasında emosional intellekt, xüsusilə də insanın emosiyalarını tənzimləmək bacarığı dayanır. Psixoloq Daniel Goleman ın çərçivəsi özünü tənzimləməni emosional intellektin əsas komponenti kimi vurğulayır. Mübahisələrdən uzaqlaşa bilən şəxslər adətən impulsları idarə etmək, emosional gərginliyin artmasına müqavət göstərmək və təzyiq altında sakit qalmaq bacarığına malikdirlər. Onlar təxribata reaksiya vermək əvəzinə, müzakirəni davam etdirməyin anlaşmaya gətirib çıxaracağını, yoxsa sadəcə münaqişəni gücləndirəcəyini qiymətləndirirlər. Bu fasilə onlara impulsiv reaksiya əvəzinə şüurlu seçim etməyə imkan verir. Mübahisə və Münaqişə Arasındakı Fərq Bütün mübahisələr eyni deyil. Ünsiyyət psixologiyası na görə, konstruktiv mübahisə ilə dağıdıcı münaqişə arasında aydın fərq var. Konstruktiv müzakirələr fikir mübadiləsi və qarşılıqlı anlaşmaya nail olmaq arzusu ilə idarə olunur. Bunun əksinə olaraq, bəzi mübahisələr rəqabətə əsaslanır, burada məqsəd öyrənmək deyil, “qalib gəlmək”dir. Bu, insan düşüncəsinin tez-tez həqiqəti axtarmaq üçün deyil, mövqeləri müdafiə etmək və başqalarını inandırmaq üçün inkişaf etdiyini irəli sürən Arqumentativ Mühakimə Nəzəriyyəsi ilə üst-üstə düşür. Bu dinamikanı tanıyan şəxslər müəyyən mübahisələrin mahiyyətcə məhsuldar olmadığını başa düşür və çəkinməyi seçirlər. Koqnitiv Qiymətləndirmə və Situasiya Şüuru Uzaqlaşma qərarı, fərdlərin reaksiya verməzdən əvvəl vəziyyətləri necə qiymətləndirdiyini izah edən Koqnitiv Qiymətləndirmə Nəzəriyyəsi ndən də təsirlənir. Effektiv şəkildə çəkinən insanlar qarşılıqlı əlaqənin emosional enerjilərinə dəyib-dəymədiyini qiymətləndirməyə meyllidirlər. Əgər mübahisəni qərəzli, dövri və ya həll olunmadan emosional yüklü hesab edirlərsə, geri çəkilmə ehtimalları daha yüksəkdir. Bu, qaçınma deyil, xərclərin və faydaların strateji qiymətləndirilməsidir. Eqo, Şəxsiyyət və Son Sözə Ehtiyac Bir çoxları üçün son sözü demək ehtiyacı eqo və şəxsiyyətlə sıx bağlıdır. Mübahisədə qalib gəlmək təsdiq kimi hiss oluna bilər, uduzmaq isə öz dəyərinə təhdid kimi. Lakin uzaqlaşa bilən şəxslər tez-tez psixoloqların eqo gücü adlandırdığı, xarici təsdiqə ehtiyac duymadan sabit özünü qorumaq bacarığını nümayiş etdirirlər. Onlar özlərini təhlükəsiz hiss etmək üçün “qalib gəlməyə” güvənmirlər, bu da onlara bir nöqtəni sübut etməkdən daha çox sülhü prioritetləşdirməyə imkan verir. Münaqişədən Qaçınma və Sağlam Çəkinmə Sağlam olmayan qaçınma ilə sağlam çəkinməni ayırd etmək vacibdir. Münaqişədən Qaçınma Davranışı qorxudan problemləri yatırmağı əhatə edir ki, bu da həll olunmamış problemlərə səbəb ola bilər. Bunun əksinə olaraq, sağlam çəkinmə şüurlu və məlumatlı bir seçimdir. Effektiv şəkildə çəkinən insanlar münaqişəni tamamilə görməzlikdən gəlmirlər; əksinə, nə vaxt və harada iştirak edəcəklərini seçirlər. Onlar məsələləri daha konstruktiv şəraitdə həll edə bilər və ya sadəcə müəyyən mübahisələrin davam etməyə dəymədiyinə qərar verə bilərlər. Psixoloji Sərhədlərin Rolu Mübahisələrdən uzaqlaşmaq güclü psixoloji sərhədlərlə də bağlıdır. Sərhədlər fərdlərə zehni və emosional rifahlarını qorumağa kömək edir. Zəhərli və ya birtərəfli söhbətlərdən çəkinməklə, lazımsız stress və emosional tükənmənin qarşısını alırlar. Bu davranış özünə hörməti və bütün qarşılıqlı əlaqələrin bərabər sərmayəyə layiq olmadığını anlamağı əks etdirir. Niyə Tez-tez Səhv Başa Düşülür Psixoloji mürəkkəbliyinə baxmayaraq, bu davranış tez-tez səhv şərh olunur. Bir çox mədəniyyətlərdə iddialılıq mübahisələrdə israrla əlaqələndirilir, geri çəkilmə isə zəiflik kimi qəbul edilir. Nəticədə, susqunluğu seçənlər passiv və ya maraqsız kimi etiketlənə bilər. Lakin psixoloqlar iddia edirlər ki, bu qavrayış belə qərarlarda iştirak edən emosional nəzarət və situasiya şüurunun mürəkkəbliyini nəzərdən qaçırır. Sülhü Seçməkdə Güc Mübahisələrdən uzaqlaşmağın arxasındakı psixologiya güc və ünsiyyət haqqında ümumi fərziyyələrə meydan oxuyur. Passiv olmaqdan uzaq, çəkinən şəxslər emosional intellekt, koqnitiv aydınlıq və güclü şəxsi sərhədlər nümayiş etdirirlər. Onlar hər mübahisənin qazanılmaq üçün olmadığını və bəzi söhbətlərin ədalət və ya həll olmadan qurulduğunu başa düşürlər. Mənasız münaqişə əvəzinə sülhü seçməklə, ən inkişaf etmiş emosional bacarıqlardan birini, yəni buraxmaq bacarığını nümayiş etdirirlər. Tez-tez Verilən Suallar Mübahisədən uzaqlaşmaq zəiflik əlamətidirmi? Xeyr, bu, tez-tez emosional intellekti və məhsuldar olmayan vəziyyətlərdə reaksiyaları tənzimləmək bacarığını əks etdirir. Bəzi insanlar niyə son sözü demək ehtiyacı hiss edirlər? Bu, tez-tez eqo, təsdiq ehtiyacları və haqlı və ya nəzarətdə hiss etmək arzusu ilə bağlıdır.