Bütün dünyada aktivist, müəllim və psixoloq qrupları dünyanın ən çətin problemlərindən biri olan – insan tərəfindən törədilən iqlim dəyişikliyi ilə gülüş, rəqs, qucaqlaşma və ən əsası sevinc vasitəsilə mübarizə aparırlar. İqlim fəlakəti və qaranlıq? Əvəzində gülməyə çalışın. Aktivistlər Yeri xilas etmək mübarizəsində sevincə qucaq açırlar. Katharine Wilkinson 2026-cı il aprelin 14-də Vaşinqtondakı Amerika Universitetində iqlim qeyri-müəyyənliyi ilə yaşamaq haqqında danışır. (AP Photo/Michael Phillis) Katharine Wilkinson 2026-cı il aprelin 14-də Vaşinqtondakı Amerika Universitetində iqlim qeyri-müəyyənliyi ilə yaşamaq haqqında danışır. (AP Photo/Michael Phillis) Katharine Wilkinson 2026-cı il aprelin 14-də Vaşinqtondakı Amerika Universitetində iqlim qeyri-müəyyənliyi ilə yaşamaq haqqında danışır. (AP Photo/Michael Phillis) Katharine Wilkinson 2026-cı il aprelin 14-də Vaşinqtondakı Amerika Universitetində iqlim qeyri-müəyyənliyi ilə yaşamaq haqqında danışır. (AP Photo/Michael Phillis) Nyu Yorkun Hudson Vadisindəki bir istirahət mərkəzində bir neçə fərqli komanda qurma qrupu yer paylaşarkən, bir qrup insan daimi gülüşləri ilə seçilirdi – o qədər ki, başqa bir qrupdan kimsə nəhayət soruşdu: “Siz kimsiniz?” Onlar pisləşən iqlim dəyişikliyinə qarşı daha yaxşı mübarizə aparmaq üçün görüşən aktivistlər idi, bu səbəb adətən uğursuzluq, qurban və fəlakətlə əlaqələndirilir. Bütün dünyada aktivist, müəllim və psixoloq qrupları planetin ən çətin problemlərindən biri ilə gülüş, rəqs, qucaqlaşma və ən əsası sevinc vasitəsilə mübarizə aparırlar. Psixoloji cəhətdən nəyin işlədiyinə böyük diqqət yetirərək, seminarlar, kitablar və kollec dərsləri insanların iqlim dəyişikliyinə yanaşmasını dəyişdirməyə çalışır, qurban verməkdən daha çox icma və xoşbəxtlikdən danışırlar. 1970-ci ildə əsası qoyulan Yer Günü , qurucularının dediyinə görə, həm etiraz, həm də bayram gününə çevrilib. Digər qrupların diqqətini çəkən Hudson Vadisi seminarına rəhbərlik edən aktivist Katharine Wilkinson dedi: “İnanıram ki, çətin zamanlarda sevinc daha da zəruri və bəlkə də daha müqəddəsdir.” “Sevinc, dünya silkələnərkən belə, necə titrəmə və parıltıda iştirak edə bilərik?” Wilkinson kimi insanlar kömür, neft və qazın yandırılmasını və onların buraxdığı istilik tutan qazları azaltmaq üçün mübarizə aparanları gücləndirmək üçün xoşbəxtlikdən istifadə etmək istəyirlər, bu da Yerin isinməsinə səbəb olur. Amerika Universitetində bu yaxınlarda etdiyi çıxışında Wilkinson gücü və sevinci “bu böyük çətinlik, lakin eyni zamanda böyük imkanlar dövründə təklif etmək istədiyimiz hədiyyələrə həqiqətən güclü bir portal” adlandırdı. Bəzi psixoloqlar belə düşüncəni sağlam və faydalı hesab edirlər. Britaniya Kolumbiyası Universitetinin psixologiya və davamlılıq professoru Jiaying Zhao dedi: “Sevinc, növümüzün ilk növbədə sağ qalmasına səbəb olan şeydir.” “Əgər biz mükafatlandırılırıqsa, bununla gücləndiriliriksə, o zaman bunu etməyə davam edirik. Biz yayılırıq. Biz yoluxucu oluruq. Başqalarını da cəlb edirik.” Tez-tez bu, gülüşlə olur. İllinoys-Çikaqo Universitetinin klinik psixologiya professoru Julia Kim-Cohen dedi: “Gülüş həqiqətən stresslə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı strategiyalardan biridir.” “Beləliklə, gülüşün fizioloji faydaları var. Elm göstərir ki, o, qan təzyiqini azaldır və insanların sinir sistemini rahatlaşdırır. Beləliklə, gülüş vasitəsilə rahatlaşdığımızda, düşünürəm ki, bu, ürəklərimizin bir-birimizə açılmasına kömək edir. Gülüşü paylaşmaq, düşünürəm ki, insanların əlaqə qurmaq üçün etdiyi qədim, təkamül cəhətdən qurulmuş bir şeydir.” Lakin reallıq hələ də əsasdır, dedi Christiana Figueres . Figueres 2015-ci ildə Yerin isinməsini məhdudlaşdırmağa çalışan çığır açan Paris iqlim sazişinin hazırlanmasına kömək edərkən Birləşmiş Millətlər Təşkilatının iqlim rəhbəri idi. Həmin zirvə görüşündə Figueres dedi ki, o, uğur qazandığını hiss edir, çünki hər kəsi “açıq ürəklə və açıq ağılla insanların dediklərinə və xüsusilə demədiklərinə dərindən qulaq asaraq” ümumi zəmin tapıb. Gecələr isə o və heyəti sevinc hiss etmək üçün rəqs edirdilər. Figueres daha sonra adını öz düşüncə tərzindən götürən Global Optimism adlı aktivist qrupu qurdu və o, həmçinin bütün dünyada sevinc, rəqs və reallığı əhatə edən seminarlar keçirir. Figueres dedi: “Biz əzab və kədərə, eko-narahatlığa və bütün bu emosiyalar ailəsinə arxa çevirə bilmərik, çünki onlar həqiqətən də mövcuddur.” “Reallığı inkar etməmək, qarşımızda duran çətinlikləri inkar etməmək – bu, 1-ci addımdır. Figueres dedi ki, hiylə “özümüzü məhz ağrı və əzabda möhkəmləndirmək, ağrı və əzabı qəbul etmək” və sonra onu yaxşı bir şeyə çevirməkdir. O, bunu çirkli mətbəx tullantılarını gözəl bir bağ üçün kompost və gübrəyə çevirməyə bənzətdi. Bu halda, bu emosiyaları qəbul etmək və onları “fəaliyyət hissinə” çevirməkdir ki, insanlar dünyanı dəyişdirməyə cəhd edə bilsinlər, dedi. Climate Wayfinding adlı seminarlar keçirən və eyni adlı kitabı çıxacaq olan Wilkinson dedi ki, o, seminarlarına daha qaranlıq emosiyaları dəvət edir, çünki “onlar gəldikdə, biz də rəqqasın digər tərəfə keçməsi üçün yer açırıq.” Və məhz orada gülüş, zarafat, qucaqlaşma və rəqs baş verir. İllərdir ki, hökumətlər və aktivistlər planeti xilas etmək üçün daha az istehlak etməkdən – məsələn, enerji və ət – danışırlar. Britaniya Kolumbiyası Universitetinin psixologiya professoru Elizabeth Dunn dedi: “Əgər biz iqlim dəyişikliyinə qarşı mübarizəni insanları sevdikləri şeylərdən imtina etməyə məcbur etməklə qazanmalıyıqsa, düşünmürəm ki, biz bu mübarizəni qazanacağıq.” Qurban verməyi vurğulamaq “əks-məhsuldardır,” dedi Dunn ilə birlikdə “Leave the Lights On” kitabını yazan Zhao . “İnsanlardan onlara sevinc gətirən şeyləri qurban vermələrini istəmək əvəzinə, kitabımız tam əksini iddia edir: Sizə zövq verən, lakin eyni zamanda aşağı karbon izi olan şeyləri daha çox edin,” dedi. “Biz əslində insanları davranışlarını dəyişdirməyə çalışırıq. Və sevinc burada çatışmayan tərkib hissəsidir,” dedi Zhao . “Biz sadəcə bunu sınamağı təklif edirik.” Dunn , işə velosipedlə getməyi nümunə gətirərək dedi: “Əgər biz bir şeyi etməkdən zövq alırıqsa, ona sadiq qalmaq daha asandır.” Psixologiya, o cümlədən iqlim dəyişikliyi psixologiyası dərsi keçməsinə baxmayaraq, Kim-Cohen dedi ki, o, əvvəllər iqlim dəyişikliyi ilə mübarizəyə tamamilə yanlış yanaşırdı. “Mən kokteyl partiyasında o adam idim ki, bilirsən, son yanğın haqqında eşitmisənmi? İspaniyadakı daşqını görmüsənmi?” Kim-Cohen dedi. “Bu, çox kədərli idi. Mən çox pis idim. Əslində ‘eko-pooper’ adlı bir termin var. Mən o adam idim. Və işə yaramadı. İnsanlar sadəcə susurdular.” Bir neçə ildən sonra o, tükəndi və qəzəbləndi, dedi Kim-Cohen . Lakin sonra Wilkinsonun seminarı bunu dəyişdi: “Mən ürəyim sevgi ilə dolu çıxdım.” Son kurs tələbəsi Leah Glaser dedi ki, bu semestr Kim-Cohenin dərsinə kədərli olacağını düşünərək yazılıb. Elə deyil. Glaser dedi: “Hər dərsdən sonra nəsə etmək üçün güclənmiş hiss edirəm.” “Mən mütləq üzümdə təbəssümlə çıxıram. Bu, məni digər dərslərin etmədiyi şəkildə ruhlandırır.” ___ Associated Pressin iqlim və ətraf mühitlə bağlı xəbərləri bir neçə özəl fonddan maliyyə dəstəyi alır. AP bütün məzmuna görə təkbaşına məsuliyyət daşıyır. AP.org saytında xeyriyyəçilik təşkilatları ilə işləmək üçün AP-nin standartlarını, dəstəkçilərin siyahısını və maliyyələşdirilən əhatə dairələrini tapa bilərsiniz.