Əksər insanlar qərar vermək üçün sonsuz vaxt sərf edən birini tanıyır. Onlar kollecləri müqayisə etməyə aylar, yeni telefon araşdırmağa həftələr, doğru karyera seçib-seçmədiklərini düşünməyə isə illər sərf edirlər. Hətta qərar verdikdən sonra belə, başqa bir variantın daha yaxşı olub-olmadığını sorğulamağa davam edirlər. Kənardan bu davranış qətiyyətsiz və ya əsəbi görünə bilər. Lakin psixologiya deyir ki, problem nadir hallarda zəka çatışmazlığıdır. Əslində, bir çox yüksək düşüncəli və bacarıqlı insanlar qərar verməkdə çətinlik çəkirlər, çünki onlar həddindən artıq çox imkan görürlər. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, xroniki qətiyyətsizlik tez-tez mükəmməllik , peşmançılıq qorxusu , narahatlıq və kifayət qədər yaxşı bir seçim əvəzinə ən yaxşı variantı sonsuz axtarmaq psixoloji tendensiyası ilə əlaqələndirilir. Müasir psixologiyada ən təsirli ideyalardan biri psixoloq Barry Schwartz -dan gəlir, o, Seçim Paradoksu kimi tanınan konsepsiyanı irəli sürmüşdür. Nəzəriyyəyə görə, daha çox seçimə sahib olmaq insanları həmişə daha xoşbəxt etmir. Əksinə, bu, qərarları çətinləşdirə bilər. Üç kollec arasında seçim edən bir tələbə nisbətən tez qərar verə bilər. Lakin 30 universitet , onlarla ixtisas proqramı və yüzlərlə karyera yolu arasında müqayisə edən bir tələbə çaşqınlıq yaşaya bilər. Müasir həyat bu problemi gücləndirmişdir. Sosial media insanları daim alternativ həyat tərzlərinə, karyeralara, münasibətlərə və uğur hekayələrinə məruz qoyur. Hər bir seçim gələcəyi daimi şəkildə formalaşdıra biləcək kimi hiss olunur, bu da qərarları əslində olduğundan daha riskli göstərir. Niyə mükəmməllikçilər ən çox çətinlik çəkirlər? Psixologiya deyir ki, bir çox qətiyyətsiz insanlar tənbəl deyil, onlar mükəmməllikçidirlər. Mükəmməllik daxili bir inanc yaradır ki, bir ideal seçim var və səhv qərar vermək məyusluğa, uğursuzluğa və ya peşmançılığa səbəb ola bilər. Nəticədə, insan kifayət qədər məlumatı olduqdan sonra da araşdırmağa, müqayisə etməyə və təhlil etməyə davam edir. Bu tendensiya tez-tez psixoloqların Maksimizator Davranışı adlandırdığı şeylə əlaqələndirilir. Yaxşı bir seçimi etməkdən rahat olan razılaşdırıcılardan fərqli olaraq, maksimizatorlar mütləq ən yaxşı variantı tapmaq məcburiyyətində hiss edirlər. Problem ondadır ki, axtarış nadir hallarda bitir. Peşmançılıq Qorxusu Güclü Bir Qüvvəyə Çevrilə Bilər. Digər vacib konsepsiya Peşmançılıqdan Çəkinmə Nəzəriyyəsi dir. Araşdırmalar göstərir ki, bir çox insan əslində pis qərar verməkdən qorxmur. Onlar daha yaxşı seçim edə biləcəkləri hissi ilə yaşamaqdan qorxurlar. Bu, niyə birinin karyera yolu barədə qərar verməyə aylar sərf etdiyini və ya bir münasibətə başlamağı gecikdirdiyini izah edir. Gələcəkdə hiss edəcəkləri təsəvvür edilən emosional ağrı qərarın özündən daha qorxulu olur. Psixoloqlar deyirlər ki, beyin tez-tez qeyri-müəyyənliyi təhlükə kimi qəbul edir, bu da insanları gələcək peşmançılıqdan qaçmaq üçün seçimləri təxirə salmağa vadar edir. Niyə yüksək intellektli insanlar bəzən qərarları həddindən artıq düşünürlər? Maraqlıdır ki, zəka həmişə qərar verməyi asanlaşdırmır. Analitik insanlar tez-tez hər bir seçim üçün çoxsaylı ssenarilər, nəticələr və imkanlar yaradırlar. Bir aydın yol görmək əvəzinə, onlar onlarla yol görürlər. Bu fenomen Analiz Paralizi ilə əlaqədardır, burada həddindən artıq düşünmə hərəkətin qarşısını alır. Karyera seçən bir insan sadəcə bu işdən zövq alacağam? sualını verməyə bilər. Əvəzində, onlar düşünə bilərlər: Başqa bir sahə daha çox pul ödəyərsə nə olar? Xaricə köçsəm nə olar? Daha sonra fərqli bir ehtiras kəşf etsəm nə olar? Bu qərar bütün gələcəyimi dəyişsə nə olar? Nəticə zehni tıxacdır. Sosial Media Qərar Narahatlığını Daha da Pisləşdirib. Instagram , TikTok və LinkedIn kimi platformalar insanların öz seçimlərini daim başqalarının seçimləri ilə müqayisə etdiyi bir dünya yaratmışdır. Bir kollec tələbəsi bir dostunun proqram mühəndisi olduğunu, digərinin bir startap qurduğunu və başqasının dünyanı gəzdiyini görə bilər. Birdən hər bir yol həm həyəcanverici, həm də riskli görünür. Psixoloqlar bunu Leon Festinger tərəfindən hazırlanmış Sosial Müqayisə Nəzəriyyəsi adlandırırlar. İnsanlar özlərini başqaları ilə nə qədər çox müqayisə etsələr, öz seçimlərinə inamlı hiss etmək bir o qədər çətinləşir. Uşaqlıq Təcrübələri Yetkinlərin Qərar Verməsinə Təsir Edə Bilər. Psixologiya həmçinin göstərir ki, uşaqlıq mühiti insanların qərar verməkdə nə qədər rahat hiss etdiklərinə təsir edə bilər. Həddindən artıq tənqidi evlərdə böyüyən fərdlər bəzən səhvlərin mühakiməyə və ya məyusluğa səbəb olduğunu öyrənirlər. Yetkinlikdə onlar həddindən artıq ehtiyatlı ola bilərlər, çünki hər bir qərar bir sınaq kimi hiss olunur. Digərləri isə əksər seçimləri onlar üçün edən həddindən artıq qoruyucu valideynlərlə böyümüş ola bilərlər, bu da onların həyatın sonrakı dövrlərində öz mühakimələrinə daha az inamlı olmalarına səbəb olur. Hər iki halda, problem tez-tez səriştə deyil, inamdır. Qətiyyətsizliyin Gizli Gücü. Qətiyyətsizlik stress yaratsa da, psixoloqlar qeyd edirlər ki, bu fərdlər tez-tez dəyərli keyfiyyətlərə malikdirlər. Onlar düşüncəli, reflektiv, maraqlı və gələcəyə yönəlik olurlar. Nəticələrə dərindən əhəmiyyət verirlər və məsuliyyətli seçimlər etmək istəyirlər. Çətinlik isə kifayət qədər məlumatın nə vaxt kifayət olduğunu öyrənməkdir. Qərar vermə ilə bağlı araşdırmalar ardıcıl olaraq göstərir ki, uğurlu insanlar hərəkət etməzdən əvvəl nadir hallarda mükəmməl əminliyə malik olurlar. Əksinə, onlar ağlabatan məlumat toplayır, seçim edir və irəlilədikcə uyğunlaşırlar. Psixologiya deyir ki, qərar verməkdə çətinlik çəkən insanlar mütləq çaşqın və ya bacarıqsız deyillər. Tez-tez onlar mükəmməllik, peşmançılıq qorxusu, analiz paralizi və müasir həyatda mövcud olan həddindən artıq çox seçim arasında ilişib qalırlar. Onların çətinliyi daha çox düşünməyi öyrənmək deyil. Bu, nə vaxt düşünməyi dayandırıb özlərinə güvənməyi öyrənməkdir. Çünki bir çox hallarda uğur mükəmməl variantı tapmaqdan deyil, yaxşı bir varianta sadiq qalmaqdan gəlir. Tez-tez verilən suallar: Bəzi insanlar niyə qərar vermək üçün bu qədər vaxt sərf edirlər? Psixologiya deyir ki, mükəmməllik, peşmançılıq qorxusu, narahatlıq və həddindən artıq çox seçim tez-tez qərar verməyi çətinləşdirir. Analiz paralizi nədir? Analiz paralizi həddindən artıq düşünmə və variantları qiymətləndirmənin bir insanın hərəkətə keçməsinə mane olduğu zaman baş verir.